nie wiem

prosze, klka dni mnie nie bylo i jak sie wszystlo ladnie rozwija. mysle, ze warto bylo zakladac te posty co do barentza, rozmawialem z kierownikiem (zanim zbombardowaliscie ich meilami) i wiem , ze na chwile obecna nie maja kreatyny i hmb. natomiast pozostale produkty tylko w worach 25 kg, wszystko jest na sprzedaz w pojedynczych sztukach(cena [...]

Martucca - jeżeli ktoś stosował tę dietę nie mordując się aerobami i nie stosując jota w jotę do jej wskazówek, a po kilku tygodniach rzucił ją w diabły - to też już poszło spustoszenie po organizmie? ja wiem, że to istne wróżenie z fusów, ale są jakieś sprawy, na które trzeba zwrócić uwagę? jakieś wskazówki co mogło się sypnąć w ciele, co może [...]

ćwiczeń nie mogę zapisać i zrzucić cos mi nie zapisuje no nic rozgrzewka orbi 10min były rozpiętki, wyciskanie francuskie ,wzniosy wyciskane sztangi ,sztangielek i MC na koniec allachy ,brzuchy 10 min bieg w tęp 8,5 km i marsz 30 min 6,5 km. micha trzymana choć jakoś mało tego było objętościowo bo głodna chodzę,ale wiem gdzie tkwi błąd i [...]

Mam ten sam problem, z wagą - że mnie co rano kusi - skutecznie, ale poprawia mi się, nie zawsze się wkurzam jak jest więcej. Ostatnio nawet pomyślałam, że fajnie by było, ze 2-3 kg mięska dobudować. Ale wiem, ze to nie będzie łatwe. A tak na marginesie, gdzie chodzisz na aqua? w Lbn?

Z ćwiczeń wiem tylko tyle, że nie powinno się uderzać hantlą o hantlę. Na imprezie wybieram zawsze mięcho bez panierki np. roladę (nie jem nadzienia), udko z kurczaka, ryba w galarecie, jajko itp. Jak imppreza grillowa to jeszcze lepiej - karczek i pierś z indyka zamiast kiełbasy, a najlepiej rybka w folii. Zmieniony przez - porandojin w dniu [...]

Hi, nie wytrzymalem napiecia, i musialem obejrzec ten nagrywany kamera z monitora na ktorym w winampie lecial zacinajacy sie film. Ale to nagranie zostawiam sobie na pamiatke. Juz teraz wiem ze ta walke obejrze jeszcze pewie z 100000000000 razy. Wspaniala walka, nie ukrywam ze po odklepaniu przez Drago zakrecila mi sie lezka w oku. Wierzylem w [...]

A mógłbyś mi mniej więcej wyjaśnić dlaczego, bo nie za bardzo to rozumiem. Czy ktoś mi może też przedstawić jaki plan treningowy miałbym obrać, a dokładniej jakie ćwiczenia, aby nie obciążyć stawów i kości w tym wieku. Wiem, że jeśli będziesz ciągle jedną rzecz robił to potem m.in. problemy ze wzrostem itp., lecz wiem też że jeśli będziesz [...]

Na twoim miejscu poważnie bym się zastanowił czy nie masz problemów z psychiką (anoreksja/bulimia). W mojej rodzinie miałem taką sytuację i wiem czym to się objawia. Tak jak u ciebie paniczny lęk przed każdym dodatkowym kilogramem, ciągłe zmniejszanie spożywanych kalorii ogólnie wszystko kręci się wokół tego co się zjadło i ile się waży. [...]

Co to za czasy nastały. Niedługo to ludzie sami już chyba sobie nawet nie będą w stanie podetrzeć tyłka, tylko będą prosić żeby ktoś inny za nich to zrobich. Zd****enie społeczeństwa osiąga swoje apogeum. Przykre. Mózg to chyba jest po to żeby był, bo nieaktywny. Z własnego doświadczenia wiem, że to co mówi Madu się stanie, czyli efekt JOJO. Z [...]

aha a z ciekawosci jaka to odzywka?? Ja ostatnio szamie syntha 6 bsn, cookies and cream, to jest PYCHA! wiem wiem mialo byc nie o bialku

Myslę że yoyo ma fobie przed pieskami. A tak wogóle to gdzie niemożna trzymać psów??? Z tego co wiem wszystkie państwa i miasta je tolerują, zobowiązując jedynie właścicieli do wyprowadzania ich w kagańcu, na smyczy i sprzątania po nich. Yoyo ciebie połknęła by nawet chichuachua- taki mały piesek który mieści się nawet w kieszeni. :-))) Człowiek [...]

Proponuje poogladac walki psów pod Poznaniem. Sceny nie dla dzieci. "Kiedy z kims rozmawiam, patrze mu prosto w oczy, i wtedy wiem ze jego slaba psychika wysyla maila do nadciagajacej kupy ze spotkanie jest w dupie"

takze mam do was prosbe, o ile macie jaja i sie nie boicie. Chasmtwo trzeba tępic. "Kiedy z kims rozmawiam, patrze mu prosto w oczy, i wtedy wiem ze jego slaba psychika wysyla maila do nadciagajacej kupy ze spotkanie jest w dupie"

Andrej ze spotkaniu z psem, te nóz na h**a Ci sie przyda. Powiedzmy ze pies w najbardziej zaskakujacym dla ciebie momencie wskoczylby na ciebie to co??? wyjalbys noz?? Nie sadze. Pozdrawiam "Kiedy z kims rozmawiam, patrze mu prosto w oczy, i wtedy wiem ze jego slaba psychika wysyla maila do nadciagajacej kupy ze spotkanie jest w dupie"

A to zdjecie sklonilo mnie do refleksji... Co wy na to zeby kiedy pies jest juz zbyt blisko by ewakuowac sie na dach kiosku,drzewo itp. : dac mu plecak do gryzienia i jesli mamy kose to dzgac go!A jesli nie mamy noza to moze plecak przedluzy nasze zycie o kilka,kilkadziesiat sekund moze cos sie wydazy... Albo to juz pomysl z gatunku sf dac mu [...]

Blondyneczko dogoniesz i przegoniesz ta 20 - latke juz to gdzies mowilam - ale sie powtorze wygladam i czuje sie lepiej niz majac lat 18..... a mam 26 a co pewnie wazniejsze mniej wiecej wiem jak osiagnac to do czego daze caly czas lece metoda prob i bledow ale wiecej bledow juz mam za soba - drozka sie troszke prostuje a do wszystkich panow [...]

Co do jamnika-killera...teoretycznie taka sytuacja jest mozliwa,jezeli w obronie wlasciciela wystąpila suka.Z doswiadczenia wiem,ze nawet dorosly,silny pies moze różnie zareagowac w takiej sytuacji...także uciec,przy konfrontacji z mniejszą suczką. Co do 2 kijów na psa-wyszkolony na obronce pies może dążyc do zaatakowania człowieka,kije ominie. [...]

wiem ze to troszke nie na temat ale wedlug was jaki pies wyglada najgrozniej??ja mysle ze rotweiler-duza masa i swinski ryj

[...] szczegółową instrukcje "0brony przed psem". Odpowiednia pozycja, kładziesz sie zasłaniając rękami uszy oraz twarz którą masz skierowaną w kierunku ziemi, czekasz nieruchomo, w tej pozycji zagrożenie o ile wiem jest zminimalizowane bo duża a nawet bardzo duża jest szansa że pies spasuje. A tak w ogóle to co cie jeszcze nurtuje?? Bo [...]

Ten je.bany worek gowna na dwoch nogach, ktory to zrobil, wsadzilbym do klatki z wscieklym, wyglodnialym pitbullem... Ku.rwa mac je.bana!!! PiTTT, wiem, jakie miales intencje, ale prosze nie rob tego wiecej!!!